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跑步让胸变小了?

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    很多女生担心,跑步瘦下来了,会不会把胸也减没了??!!其实,小编告诉你,并不会!!

 



 胸和运动的关系:

    确实很多男人都喜欢女人胸大,但是如果胸部太多确实容易患上不必要的疾病,市面上有很多丰胸的办法以及产品,同样也有让胸变小的方法,主要从两个方面入手:
1、体操运动,有些运动是会让胸部变小的,比如说:臂慢上举,由前至上举,由前慢下落;或者抬肘至肩平行,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环等。
2、饮食上,少使用富含蛋白的食物,因为蛋白食物会刺激雌性激素分泌,让乳房发育的更大,可以适当食用芦荟等。

    以上方法会让胸部变到适合你的大小。

文章关键词: 胸部 运动
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