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健脾养胃的六种常见食物

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  6种健脾养胃的平民食物

      1、韭菜:

  有健胃、提神、强肾等功效。

  2、蜂蜜:

  中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。

  3、红枣:

  春季养脾的佳品。

  4、菠菜:

  对解毒、防春燥颇有益处。

  5、樱桃:

  可调中益颜、健脾开胃。

  6、葱、姜、蒜:

  可增进食欲,还具有杀菌防病的功效。

文章关键词: 健脾养胃
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