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缺少睡眠为何会影响情绪

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核心提示:美国研究人员找到了睡眠不足令人脾气暴躁的原因。

  他们在《当代生物学》双周刊上发表论文说,脑部成像显示,健康人两整天不睡觉大脑似乎就进行了重新连接,指导人行动的区域从平静和理性的前额叶皮层转移到了“恐惧中心”??大脑杏仁核。

  加州大学伯克利分校的马修?沃克和哈佛大学医学院的同行利用功能性磁共振成像??这种技术可以实时扫描脑部活动??对26名志愿者的脑部活动进行了观察。其中一半志愿者两天两夜不睡觉,而另外一半则正常入睡。

  沃克及其研究小组说,他们注意到两天两夜不睡觉的志愿者的脑部活动发生了极大变化。沃克说:“我们发现大脑的情感中心出现了强烈的过激反应。大脑好像被重新连接到了脑干中主管恐惧、逃离和打斗的区域。”

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