为您搜集生活小常识、提高生活质量!

设为主页|意见反馈|加入收藏夹
首页>健康 >生活习惯 >坏习惯还能养心护肝?
下一篇: 夏天腿上长红疙瘩,不容忽视!

坏习惯还能养心护肝?

互联网信息,全民生活网收集整理收藏本文

    你相信吗?下面这些坏习惯对五脏,常常坚持会让你健康10岁,快点看一看,你到底能活多久?

1、自言自语 护脑


    有些人没事的时候就爱在自己念叨。殊不知,这种看似坏习惯的毛病却大有好处,这种自言自语对人的神经有着镇静作用,而且还能增加安全感,可调整紊乱的思绪,有助睡眠,尤其是在紧张、劳累时,可增加呼吸,提高血中的含氧量,缓解脑供血不足的不适应症。

文章关键词: 护肝
分享给小伙伴们:

关于我们 | 免责声明 | 内容投稿 | 意见反馈

沪ICP备16002892号