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寿命长的人,很多有这6个特点

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2、内分泌稳定

生活中比较长寿的人,一般心态都比较平和,不容易出现焦躁,抑郁等情况。在遇到任何事情时,都可以稳定自己的心态,保持良好的情绪,这类人内分泌功能稳定,长期坚持下去人自然就会比较长寿。而相对部分人总是出现不良情绪,在不良情绪的影响下,机体的内分泌功能紊乱,就容易出现多种不良反应。

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3、运动能力强

据了解,比较长寿的人运动能力都比较强,通常可以长时间的运动不感觉到身体疲劳、乏力。而寿命较短的人,通常稍微一运动就会感觉到气喘吁吁,主要是和心脏功能的下降有关。因此,想要长寿的人需要积极提高其心脏功能。

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