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长期坚持吃素的人最后都怎么样了?

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大家都知道吃蔬菜对身体好,有很多人都喜欢吃各种各样的蔬菜,不少家庭中蔬菜比荤菜出现的频率要高得多,因为大家都有一个固定概念,多吃蔬菜对身体特别好,甚至至今都已经演变成了蔬菜比肉好。在这个大家都更注重健康的时代里,蔬菜逐渐代替肉食类食物变成主流,有些时候甚至蔬菜比肉的价钱还要贵一些。这也都是有原因的,主要是因为心血管病,血管给大家带来的威胁感很重了,在很多国家因为血管硬化而导致的心脑血管病变,夺走了很多人的生命,叫人不得不在意。血管病在很多国家年年都被列为首要的死亡原因。

素食真的好吗?长期坚持吃素的人最后都怎么样了?读完很受益


素食和健康

造成血管硬化的原因也是很多的,像是平时的不良习惯,抽烟喝酒,运动的少,还有本身自带的问题,像血脂高,血压高,以及肥胖,还有紧张和内分泌不平衡等都是原因,但是其中最主要的原因还是食用动物性脂肪比较多。

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